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Urquinaona
Ich definiere mich im Grunde genommen als humanistischer und kognitiver Psychologe, aber meine Neugier hat mich dazu gebracht, andere Paradigmen zu trainieren, die mir geholfen haben, den Konflikt aus einer umfassenden Perspektive zu bewältigen. Ich denke, dass Pflege nicht nur bei psychologischen Eingriffen auftritt, sondern auch überprüft werden muss, was wir essen. Wir sind Organismen mit einer Biochemie, die uns konditioniert. Manchmal können wir durch eine Änderung unserer Ernährung den emotionalen Schmerz lindern, den wir fühlen oder einfach fühlen - wir fühlen uns mehr Energie, um sich jedem Konflikt zu stellen, der vor uns liegt. Achtsamkeit ist das Werkzeug, das ich bei dieser umfassenden Intervention auf transversale Weise verwende, um zum Wesen jedes Einzelnen zu gelangen und Veränderungen zu fördern. Es gibt nichts Vergleichbares zu dieser Philosophie, um die grundlegendsten Lebensregeln zu lernen, ohne die es schwierig ist, ruhig zu leben. Training zur Achtsamkeit
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