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Albert Personal Training
Si quieres ponerte en forma o cambiar tu físico. Si estás pasando por un estado depresivo o requieres readaptación después de un proceso de rehabilitación. Si quieres mejorar tu capacidad de defensa personal o aprender una arte marcial.

Un entrenador personal permetirá conseguir los objetivos de una persona ya sean:
– adelgazarse,
– incrementar masa muscular,
– perder grasa,
– o incrementar la flexibilidad y la coordinación.

Defensa personal

Ofrecemos clases personalizadas adaptadas a sus necesidades.
– Judo,
– Kickboxing,
– Jiu-Jitsu,
– Sesiones adaptadas para mujeres con necesidades de adquirir conocimientos de defensa personal (maltratos o intenots de agresión).

¿Donde entrenar?

Podemos entrenar:
– en tu casa,
– en tu gimnasio,
– o en el gimnasio Odyssey, situado en el Hotel Barceló Sants encima de la Estación de Sants (con parking gratuito).

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